Arrancan las Charlas Saludables de ADPLA en 2025
Este ciclo de charlas son gratuitas y abiertas al público, donde un miércoles al mes, un/a profesional habla de temas relacionados con la salud, con el objetivo de fomentar hábitos saludables entre la población general. Tienen lugar en el Centro Joaquín Roncal de Zaragoza, pero desde hace un tiempo se transmiten online. En esta ocasión […]
Charla saludable de ADPLA: «Después del cáncer de próstata ¿y ahora qué?»
ADPLA vuelve con sus Charlas Saludables, en este caso para abordar «Tras el cáncer de próstata, y ¿ahora qué? Prostatectomía y suelo pélvico masculino.», impartida por la fisioterapeuta Esther Cervera, en la que conoceréis más sobre cómo poder mejorar la calidad de vida desde una perspectiva funcional. ¿Tienes o has tenido cáncer de próstata?, ¿Quieres saber […]
Charla saludable de ADPLA: «Escuchando nuestro ciclo menstrual»
En esta charla saludable, Soledad Alonso, miembro de ADAENA (asociación de afectadas de endometriosis de Aragón) y afectada, nos hablará sobre el Ciclo menstrual para conocerlo mejor y saber qué no debería considerarse «normal», entendiendo que cada cuerpo es diferente. Además, se darán unas pautas para identificar posibles patologías relacionadas y cómo prevenirlas y tratarlas. […]
Te esperamos en la charla saludable de ADPLA este miércoles
Ya está aquí la Charla Saludable de ADPLA del mes de mayo «Quien mueve sus piernas, mueve su corazón». En esta charla, Marta González Pueyo (enfermera) hablará de la estrecha relación que existe entre la actividad física y nuestra salud cardiovascular y la importancia de mantener un estilo de vida activo para cuidar mejor de nuestro motor […]
ADPLA aborda la «Ansiedad» en sus charlas saludables
ADPLA vuelve a organizar otra de sus charlas saludables, sobre «Ansiedad». Ana Victoria Llamas, psicóloga sanitaria, nos ofrecerá un abordaje general sobre qué es la ansiedad, cuáles son los síntomas más frecuentes y cómo podemos tratarla. Será el 17 de abril, miércoles, a las 18,30 h. en el Centro Joaquín Roncal de Zaragoza. La entrada […]
ADPLA celebra su charla saludable «Etiquetado nutricional»
En su próxima charla saludable, ADPLA abordará con el dietista-nutricionista Ángel Luis García Plaza sobre el etiquetado nutricional y su interpretación para una alimentación saludable. La industria alimentaria tiende a recurrir de manera abusiva a ingredientes de baja calidad. La presencia de azúcar, sal, edulcorantes, harinas refinadas, aceites de mala calidad y aditivos proinflamatorios en […]
ADPLA vuelve a abrir su mercadillo solidario
ADPLA inaugura el próximo día 27 de febrero una nueva edición de su Rastrillo Solidario. Esta actividad para ADPLA es muy importante porque les ayuda a desarrollar nuestra labor y continuar ofreciendo recursos a todas las personas afectadas, posibles afectados/as, y sus familias. El rastrillo se celebra en la Sala Venecia (C/ Lasierra Purroy nº […]
ADPLA programa la charla «Hablemos de la muerte para vivir y morir mejor»
ADPLA ha programado su próxima charla saludable, que será «Hablemos de la muerte para vivir y morir mejor», con Olga Gros, cofundadora de Almaimas. Cuidados de personas, que nos dará algunas claves sobre cómo quedar en paz, realizar el testamento vital, el testamento de propiedades o plantearnos cómo queremos que sea nuestra despedida. Será el 21 de febrero (Miércoles) a […]
Charla «Cuidados del pie» de ADPLA
En ADPLA retoman el Ciclo de Charlas Saludables. En la primera del año hablarán sobre los «Cuidados del pie. ¿Cómo pueden ayudarte desde la podología?». El director Clínico de Podoactiva, Carlos Martín, ofrecerá esta charla para conocer las principales dolencias de los pies y cuáles son los mejores cuidados. Será el 24 de enero, a […]
Charla saludable de ADPLA sobre trastornos del sueños
La charla saludable de ADPLA del mes de abril será sobre «Trastornos del sueño. ¿Cómo mejorarlos? En esta charla, que será el 26 de abril, Raquel Fernández, paciente experta de ASENARCO (la Asociación Española del Sueño), nos hablará de su experiencia con los trastornos del sueño y cómo poder mejorarlos a través de una correcta […]
¡Esta semana abre el 12º RASTRILLO SOLIDARIO DE ADPLA!
Esta actividad para ADPLA es muy importante porque nos ayuda a desarrollar nuestra labor y continuar ofreciendo recursos a todas las personas afectadas, posibles afectados/as, y sus familias. También aprovechamos a sensibilizar acerca del linfedema y del lipedema. Será en la Venecia (C/ Lasierra Purroy nº 8-10), espacio cedido por el Centro Cívico de Torrero (Ayuntamiento de Zaragoza) […]
ADPLA organiza la charla saludable «La espiral de la depresión»
ADPLA ha programado para el 22 de marzo su próxima charla saludable «La espiral de la depresión». Con este ciclo de charlas, la entidad pretende acercar a la población en general hábitos de vida saludable, sin dejar de lado la salud mental.El ponente será Francisco Vinués, psicólogo sanitario de AFDA Aragón (Asociación de Trastornos depresivos […]
ADPLA conmemora el Día Mundial del Linfedema
ADPLA celebra el Día Mundial del Linfedema el próximo día 6 de marzo, con diferentes actividades. Es un día para dar visibilidad al linfedema, de unión de personas afectadas y donde aprovechamos para hacer oír sus reivindicaciones. Las actividades propuestas son una Mesa Informativa el día 6 de marzo, de 11 a 13,30 h. en […]
ADPLA organiza una charla sobre Programación Neurolingüística
ADPLA continúa con su próxima charla saludable, gratuita y abierta al público, en la que hablarán de «Programación Neurolingüística, de la mano de María Cativiela, trabajadora social y formadora. La PNL es un conjunto de métodos y técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida cotidiana. El objetivo es que la persona consiga sus objetivos […]
ADPLA organiza una charla sobre el espectro autista
Tras el fin de año, ADPLA retoma su ciclo de charlas saludables. Esta vez, con «Un acercamiento al Trastorno del Espectro Autista» de la mano del Maestro en Pedagogía Terapéutica y Audición y Lenguaje, Quique Bayo.Sobre el TEA existen muchos mitos que no se ajustan a la realidad. ¿Qué es?, ¿Cómo vive un niño con autismo?, […]
Ya puedes visitar el mercadillo de ADPLA
Ya está preparado el ya tradicional “Rastrillo Solidario” de ADPLA. Este año, en su 11ª edición, tendrá lugar en la Sala Venecia situada en la calle Lasierra Purroy nº 8-10, espacio cedido por el Centro Cívico de Torrero (Ayuntamiento de Zaragoza), del 3 al 9 de noviembre, de 10 a 14 h. y de 17 […]
ADPLA busca personas voluntarias para su rastrillo
ADPLA necesita personas voluntarias para su rastrillo, que tendrá lugar de los días 3 al 9 de noviembre en la Sala Venecia (barrio de Torrero). Las funciones son las de atención al público, organizar las mesas (ir doblando ropa, reponer los productos que se quedan vacíos, ordenar si queda una sección desordenada… etc.), etiquetar precios […]
ADPLA organiza la charla «Cómo conocerse y cuidarse a uno mismo»
Llega la última charla saludable de ADPLA antes del parón veraniego. En esta ocasión será «Cómo conocerse y cuidarse a uno mismo. Terapia de compasión». Lo contará Marta Puebla, Profesora Ayudante Doctor de la Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación de la Universidad de Zaragoza, en Huesca y forma parte del Grupo de […]
Charla «Ejercicio físico y cáncer» de ADPLA
ADPLA ha organizado una nueva sesión de sus charlas saludables. En esta ocasión, hablarán de «Ejercicio Físico y cáncer» con Lucía Sagarra (Dra. en Ciencias de la Actividad física y del Deporte, Graduada en Enfermería y Especialista en ejercicio físico oncológico). Con ella, se abordará la importancia de realizar ejercicio físico durante el proceso oncológico. […]
ADPLA habla de «Programación Neurolingüística»
ADPLA continua con sus Charlas Saludables. Esta vez, sobre Programación Neurolingüística. Será el 16 de marzo, a las 18:30 h. en el Centro Joaquín Roncal (C/San Braulio, 5-7, Zaragoza). La entrada es libre hasta completar aforo. La PNL es un conjunto de métodos y técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida cotidiana, para que […]
ADPLA ya tiene lista su charla saludable de febrero sobre «Suelo Pélvico»
ADPLA organiza para este mes de febrero la charla saludable «Suelo Pélvico. Conocimiento es poder». En este Ciclo de Charlas Saludables se tratan temas relacionados con hábitos saludables, que proporcionen conocimientos y técnicas para mejorar nuestro bienestar físico y mental. Son gratuitas y abiertas a todo el público. En esta ocasión, será Marimar Ruiz, fisioterapeuta […]
Charla de programación neurolingüística organizada por ADPLA
ADPLA vuelve con sus charlas saludables la próxima semana. Esta vez hablarán sobre «Programación Neurolingüística», un conjunto de métodos y técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida cotidiana, para que la persona consiga sus objetivos y mejoren su calidad de vida. Será el miércoles, 15 de diciembre, a las 18,30 h. en el Centro Joaquín […]
ADPLA retoma sus charlas saludables con el taller ¿La belleza es terapéutica?
ADPLA vuelve a retomar su ciclo de Charlas Saludables. Como sabéis, en estas charlas hablamos sobre temas que nos pueden dar claves para tener una vida más saludable, dirigidas al público en general. Y este mes de noviembre se retoman con la ponencia ¿La belleza es terapéutica?, ¿Cómo afecta el cáncer a mi imagen? En […]
ADPLA organiza un taller de iniciación a la marcha nórdica
El próximo jueves 30 de septiembre, a las 18,30 h., tendrá lugar en el Parque Grande de Zaragoza un taller de Marcha Nórdica impulsado por ADPLA. Si estás interesado/a en participar puedes ponerte en contacto con la entidad en adplaragon@hotmail.com. El taller será dirigido por Laura Casaña.
ADPLA organiza la charla «Aspectos en materia de incapacidad laboral y discapacidad»
Desde ADPLA lanza esta charla para nuestros/as socios/as sobre Aspectos en Materia de Incapacidad temporal, incapacidad permanente y discapacidad, en el marco de las patologías linfáticas. La persona encargada de hablar sobre este tema es el Abogado y Doctor en Medicina Javier León Iglesias. Una enfermedad crónica tiene un gran impacto, no solo a nivel […]
ADPLA retoma sus charlas saludables con la ponencia “Transforma tu Mentalidad Alimentaria y Libérate de la Ansiedad por la Comida”
ADPLA regresa a sus actividades habituales y ha vuelto a programar una nueva Charla Saludable. Como muchos sabéis, ADPLA organiza un ciclo de charlas donde hablan de temas diversos y aportan claves que nos ayudan a tener una vida más saludable. En esta ocasión, Asun Armas, formadora y coach nutricional, nos hablará en esta charla […]
ADPLA organiza la charla saludable «Higiene del sueño y del descanso»
«El insomnio y la ansiedad son cada vez más frecuentes en la población. Manteniendo un hábito saludable del sueño y con la realización de ejercicio físico aumentaremos nuestro rendimiento diario» (mejorando el insomnio, incrementaremos nuestra autoestima, paliando la ansiedad y el estrés.» La entrada como siempre es gratuita y abierta a todo el público, así […]
ADPLA celebra su 9º Rastrillo Solidario del 29 de febrero al 8 de marzo
ADPLA ya tiene preparado su tradicional “Rastrillo Solidario”. Este año, en su 9ª edición, tendrá lugar en la Sala Venecia situada en la calle Lasierra Purroy nº 8-10, espacio cedido por el Centro Cívico de Torrero (Ayuntamiento de Zaragoza), del sábado, 29 de febrero al domingo día 8 de marzo. Se puede visitar entre semana […]
Nueva Charla Saludable de ADPLA: «Cuídate y Cuida el planeta»
«Cuídate y cuida el Planeta» es el título de la nueva Charla Saludable que ADPLA organiza el miércoles, 19 de febrero. Asun Armas, Coach Nutricional de Espacio Ágape, hablará sobre cómo podemos comer bien con una dieta buena para ti y también para el planeta. Hoy en día, tenemos la vista puesta en el medio […]
¡Ya está aquí la primera charla saludable de ADPLA en 2020!
ADPLA retomamos su ciclo de charlas saludables en este nuevo año , en esta ocasión con la charla «Hay (mucha) vida en la menopausia». La entidad va a empezar tratando un tema muy interesante: M. Mar Ruiz (fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, Linfedema y Tratamiento del paciente oncológico) nos hablará de cómo puede mantenerse la calidad de […]
ADPLA continúa en noviembre con sus «Charlas Solidarias»
ADPLA continúa con sus charlas saludables. La próxima será el 27 de noviembre, a las 18,30 h. y tratará sobre “Salud Bucodental: ¿Cuidamos correctamente nuestra boca? Te damos algunas pautas. La ponente será Laura Martínez Alonso, Odontólogo General y voluntaria del Ilustre Colegio de Dentistas de Aragón. En esta charla se explicarán conceptos básicos de […]
Mañana arranca el IV Congreso de personas con cáncer y familias
Mañana comienza el IV Congreso de Personas con cáncer y familias y la Coordinadora Aragonesa de Voluntariado estará allí con la campaña #voluntarioaldiccionario. El congreso ofrece herramientas útiles a las personas con cáncer así como a todo su entorno. Se convierte en un lugar de encuentro, integrando a todas las entidades que luchan contra el […]
ADPLA organiza la charla «Cuidado y acompañamiento de personas para un buen morir»
ADPLA ha organizado ya su próxima ¡CHARLA SALUDABLE! Será el 16 de octubre, miércoles, en el Centro Joaquín Roncal de Zaragoza, a las 18:30 h. La ponente será Olga Gros (Máster en Dirección y Gestión de Recursos y Servicios Sociales), que hablará del “Cuidado y acompañamiento de personas para un buen morir”.
ADPLA retoma sus charlas saludables hablando de envejecimiento activo
Tras este parón veraniego, ADPLA retoma sus Charlas Saludables. La primera será el día 11 de septiembre, en el Centro Joaquín Roncal de Zaragoza, a las 18:30h., de la mano de Sonia Martínez, fisioterapeuta, que hablará sobre el “Envejecimiento activo, Ejercicio y Fisioterapia”. Ya sabéis que en ADPLA promueve los hábitos saludables a través de […]
