ADPLA organiza para este mes de febrero la charla saludable “Suelo Pélvico. Conocimiento es poder”. En este Ciclo de Charlas Saludables se tratan temas relacionados con hábitos saludables, que proporcionen conocimientos y técnicas para mejorar nuestro bienestar físico y mental. Son gratuitas y abiertas a todo el público. En esta ocasión, será Marimar Ruiz, fisioterapeuta especializada en disfunciones de suelo pélvico y secuelas de tratamientos oncológicos, quien nos hablará sobre el Suelo Pélvico. Muchas personas desconocen el suelo pélvico y la importancia de ejercitarlo… ¿Sabes por qué es tan importante?, ¿Cómo puede afectar en nuestro día a día?, ¿Cómo podemos ejercitar esta musculatura?… ¡El conocimiento es poder!

La charla será el 23 de febrero, a las 18,30 h. en el Centro Joaquín Roncal (Calle San Braulio, nº 5-7, Zaragoza). La charla es gratuita y no es necesaria una inscripción previa. Será libre hasta completar el aforo.