La Fundación Genes y Gentes nos envía recién “salido” del horno, el proyecto “Desarrollando la aceptación y resiliencia. Aprender ante la adversidad; la clave de la felicidad” que coordina el Dr. Javier García Campayo, Psiquiatra y Psicoterapeuta.
Todos construimos expectativas de cómo debe de ser nuestra vida. Todos queremos estar sanos, ser queridos, tener éxito y que nos vaya muy bien el trabajo. Y cuando esto no se cumple experimentamos altos niveles de sufrimiento. El envejecimiento, la enfermedad y la pérdida, son inevitables.
En la vida continuamente estamos teniendo pérdidas, el papel que juega la aceptación es vital para poder reponernos de ellas y disminuir nuestros niveles de malestar. Porque aceptación es permitir que las cosas sucedan sin tratar de controlarlas cuando no podemos hacer nada por modificarlas.
Toda vida conlleva sufrimiento, pero hay que vivir y no sólo sobrevivir. La cuestión no es si nos pasará a nosotros y a los nuestros; nos pasará y tendremos que enfrentarnos a ella.
Te animamos a este maravilloso “viaje” de las opciones.
«Cuando la Opción A ya no es posible, decídete por la B: ACEPTA».
El taller tendrá lugar entre enero y febrero de 2018, de 19:30 a 21:30 h. y tiene un coste de 200 €. Puedes descargarte toda la información aquí: curso Decídete por OPCION B enero 2018
