La charla tendrá lugar el 23 de junio de 17:30 a 20:30 horas y será impartida por Fernando Sopeséns en el Centro Joaquín Roncal (San Braulio, 5-7, Zaragoza). En la sesión, se simultaneará la exposición teórica con ejercicios prácticos de introducción a la relajación y visualización, el perdón a uno mismo y el perdón a los demás.
Los contenidos se basarán en el bienestar emocional. Todos nos hemos sentido culpables en alguna ocasión, por haber cometido un acto “indebido” o por no hacer lo “debido”. El sentimiento de culpa está presente en nosotros desde la infancia; se forja en el proceso de socialización, y está vinculado al desarrollo de nuestra conciencia moral. Sin embargo, cuando aparece constantemente, o de forma injustificada, puede llegar a condicionar nuestra vida.
En este taller aprenderás en qué consiste este sentimiento, hasta qué punto puede considerarse “sano”, y cómo podemos transformarlo en algo enriquecedor para nuestra personalidad.
