El miércoles 21 de mayo, dentro del ciclo «Charlas Saludables», ADPLA contará con la presencia de Marian Abad, trabajadora social de COAPEMA (Consejo Aragonés de Personas Mayores), quien acercará la importante labor de esta entidad para conocer mejor este recurso. Además, Marian ofrecerá valiosos consejos sobre un tema fundamental para el bienestar, especialmente en las personas mayores: el sueño y la higiene del sueño. Descubre cómo mejorar la calidad de tu descanso para mejorar tu calidad de vida.
Será el 21 de mayo, miércoles, a las 18:30 h., en el Centro Joaquín Roncal (C/San Braulio, 5-7, Zaragoza). La entrada es gratuita, hasta completar aforo y también se podrá seguir en directo, una vez que dé comienzo la charla, en su canal de Youtube.
