¿Quiénes somos?
La Asociación para el Bienestar Emocional es una entidad sin ánimo de lucro creada en 2008 con la misión de dignificar y mejorar la calidad de vida emocional de personas y colectivos en situación de vulnerabilidad en Aragón.
A través de programas de gestión emocional y Mindfulness, acompañamos a quienes atraviesan dificultades económicas, problemas de salud o riesgo de exclusión social, ofreciéndoles herramientas para fortalecer su bienestar y desarrollo personal.
¿Qué hacemos?
- Proyecto Mano a Mano: no solo busca enseñar español, sino también acompañar emocionalmente a quienes enfrentan el desafío de integrarse en una sociedad diferente.
- Proyecto Respira: este proyecto va orientado al personal sanitario y socio sanitario de hospitales y residencias de mayores, con el que se trata de apoyar y acompañar a este colectivo afectado por el cansancio físico, mental y emocional.
- GPS (Guía para adolescentes): aportar las herramientas necesarias para la prevención y cuidado de la salud mental y el bienestar de nuestros jóvenes que, sobre todo desde la pandemia, se ha puesto en evidencia su enorme vulnerabilidad emocional.
- Segundas oportunidades: el objetivo es brindar la oportunidad a personas privadas de libertad para que puedan acceder a programas fundamentales para su reinserción, reconciliarse con ellos mismos y construir un nuevo proyecto de vida.
- Mozarrifar ilusions: el deporte, más concretamente el fútbol, como medio de inclusión social. No es solo el hecho de hacer deporte, sino el hecho de hacer deporte sin diferencias.
- Proyecto Calma: la fuerza de la palabra plasmada en frases colocadas en espacios abiertos de los hospitales y centros asistenciales de la provincia de Zaragoza. Una gran ayuda para pacientes y acompañantes.
- +Cerca de Ti: proyecto para personal sanitario y voluntarios, ayudando a oxigenar la mente y encontrar la calma en ese pequeño espacio que todos tenemos en nuestro interior.
- Lo que nunca te dije: una iniciativa para no quedarnos con las ganas de mostrar agradecimiento y amor con las personas que siempre están a nuestro lado.
- Más calma: espacio creado para el acompañamiento compasivo a familias con procesos complicados.
- Acompaña: programa de apoyo y acompañamiento a nuestras personas mayores para corresponder, al menos en una pequeña parte, por todo lo que nos han ofrecido y nos continúan ofreciendo.
¿Qué necesitamos?
Necesitamos personas voluntarias que quieran aportar su granito de arena a nuestro proyecto, la disponibilidad se adapta a cada caso en particular, diaria, semanal, quincenal, mensual, esporádica…